Uống gì để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả

Mỡ bụng khiến phái đẹp e ngại trong giao tiếp, khó chịu trong cách chọn đồ. Tuy nhiên chỉ cần 1 cốc nước chanh, bạn đã có thể giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

Vì sao uống nước chanh mỗi ngày có thể giảm mỡ bụng sau sinh

Uống nước chanh mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Uống nước chanh mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Chanh là một quả chứa rất nhiều giá trị dinh dưỡng, đồng thời là thực phẩm tốt cho cơ thể. Việc uống nước chanh giúp hàng ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả. Đặc tính axit cao cùng hàm lượng vitamin C dồi dào trong chanh, có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa, chống tích nước trong cơ thể. Khi chọn chanh bạn nên chọn loại quả hơi tròn, màu sắc tươi, vỏ mỏng, nhiều nước và có vị chua cực kỳ tốt cho việc giảm cân của bạn.

Bên cạnh đó để giảm mỡ bụng bằng chanh, bạn có thể cho thêm một chút mật ong. Mật ong có khả năng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, cung cấp hàm lượng dinh dưỡng cao mà không gây tích trữ chất đường ngọt. Khi kết hợp chanh và mật ong sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng sau sinh một cách tuyệt vời.

Giảm mỡ bụng sau sinh bằng nước chanh mật ong

Bước 1: Để làm làm nước chanh mật ong giảm mỡ bụng bạn cần chuẩn bị 300ml nước ấm, 1 quả chanh tươi, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.

Bước 2: Bạn cắt đôi quả chanh vắt lấy nước cốt cho vào 300ml nước, sau đó cho mật ong vào và khuấy đều là có thể uống được ngay.

Bước 3: Mỗi ngày bạn uống 2 lần/ngày, khoảng 30 phút trước khi ăn sáng hoặc 30 phút sau khi đi ngủ.

Bạn nên kiên trì thực hiện cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng chanh, chỉ trong vòng 1 tuần bạn sẽ cảm thấy vòng 2 có sự thay đổi rõ rệt. Chanh và mật ong có tính chất kháng khuẩn, chống oxy hóa cao nên rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Những lưu ý khi sử dụng chanh để giảm mỡ bụng sau sinh

Lấy lại vóc dáng nhờ dịch vụ hút mỡ bụng sau sinh

Lấy lại vóc dáng nhờ dịch vụ hút mỡ bụng sau sinh

  • Vào buổi sáng khi bạn chưa ăn gì không nên uống nước chanh pha mật ong quá chua, vì lúc đó trong dạ dày chưa có gì. Nếu uống ngay sẽ khiến cho lượng acid tăng cao dễ dẫn đến hiện tượng viêm loát dạ dày.
  • Bạn nên pha nước chanh với mật ong bằng nước ấm, không nên pha với nước quá lạnh hay quá nóng.
  • Bạn không nên uống quá nhiều nước chanh pha mật ong, hãy nhấp từng ngụm nhỏ để giúp rửa sạch ruột.

Như vậy uống gì giảm mỡ bụng sau sinh không còn là vấn đề khó nữa. Sự kết hợp thông minh giữa chanh và mật ong đem lại hiệu quả rất tốt cho việc giảm mỡ bụng, đốt cháy những vùng mỡ thừa đáng ghét. Nếu uống chanh và mật ong một cách khoa học, bạn sẽ có sức khỏe ổn định, một làn da đẹp hơn và lấy lại được vòng eo con kiến như mong ước.

Tuy nhiên để giảm cân nhanh và hiệu quả cao bạn nên tham khảo phương pháp thẩm mỹ hiện đại hơn. Một trong số phương pháp phải kể đến là dịch vụ hút mỡ bụng sau sinh tại Viện thẩm mỹ Hà Nội.

Trước đây khi chưa có sự đời của hút mỡ bụng, rất nhiều mẹ bỉm đã áp dụng các phương pháp truyền thống như: tập thể dục, massage bụng… Tuy nhiên những giải pháp đó chỉ cải thiện phần tình trạng mỡ thừa, da chùng ở mức độ nhẹ. Để khắc phục triệt để những khuyết điểm của các phương pháp trước đây, phẫu thuật thẩm mỹ hút mỡ bụng sau sinh ra đời như một bước đột phá mới giúp chị em lấy lại vóc dáng hiệu quả.

Phương pháp hút mỡ bụng sau sinh bằng công nghệ Lipo Plasma được thực hiện nhẹ nhàng, an toàn. Ưu điểm nổi bật của công nghệ này là phá hủy tế bào mỡ tại vùng điều trị nhưng không có cảm giác đau, khó chịu. Trong xuyên suốt quá trình thực hiện, hoàn toàn không phẫu thuật, không để lại sẹo. Nếu bạn quan tâm đến phương pháp thẩm mỹ làm đẹp này, bạn có thể đến Viện thẩm mỹ Hà Nội, 14 – Yên Phụ – Ba Đình – Hà Nội để được các bác sĩ tư vấn miễn phí.