Tuyệt chiêu kích thích trẻ ăn ngon để tăng cân mỗi ngày

Nếu cha mẹ đã tìm đủ mọi cách giúp bé tăng cân nhưng không mang lại hiệu quả thì hãy học ngay những tuyệt chiêu kích thích trẻ ăn ngon để tăng cân mỗi ngày.

Ăn uống một cách khoa học là bí quyết giúp bé tăng cân

Theo nguồn tin tổng hợp từ trang Cao đẳng Dược, ăn uống khoa học có thể giúp trẻ ăn ngon miệng hơn nhờ sắp xếp bữa ăn hợp lý, đúng giờ giấc không để các bữa quá gần nhau.

Điều này có thể kích thích sự thèm ăn của bé trong các bữa chính từ đó giúp bé tăng cân dễ dàng hơn.

Thực đơn phong phú và đẹp mắt giúp bé tăng cân tự nhiên

Thực đơn phong phú và đẹp mắt giúp bé tăng cân tự nhiên

Thực đơn phong phú và đẹp mắt giúp bé tăng cân tự nhiên

Các bé thường thấy hứng thú với bữa ăn được trang trí đẹp mắt, ngộ nghĩnh. Vậy nên các mẹ cần dành chút thời gian để trang trí món ăn cho bé bằng một số thực phẩm đủ màu sắc như: cà rốt, cà chua, trứng chiên, rau xanh,…

Bên cạnh đó, mẹ cũng cần phải đa dạng thực đơn mỗi ngày để tránh tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Không cho bé ăn gì trước bữa chính

Theo trang tin tăng cân nhanh, ngoài bữa phụ thì trước bữa ăn chính bạn không nên cho bé ăn bất kỳ đồ ăn vặt nào như: bánh kẹo, bim bim, xúc xích,…việc này làm giảm khả năng ăn uống của trẻ trong các bữa chính.

Tình trạng này diễn ra lâu ngày có thể khiến bé không hấp thu được những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển.

Không nên kéo dài bữa ăn

Phẫu thuật nâng ngực nội soi tại Viện thẩm mỹ Hà Nội là giải pháp hữu hiệu giúp chị em sở hữu bầu ngực đầy đặn và gợi cảm. Hãy liên hệ theo số 0949773555 hoặc đến địa chỉ 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để tìm hiểu thêm về dịch vụ.

Thời điểm tốt nhất cho mỗi bữa ăn của bé kéo dài tối đa 30 phút, đây là thời gian mà trẻ hấp thu chất dinh dưỡng tốt. Nếu để lâu, thức ăn nguội lạnh và kém ngon khiến trẻ không muốn ăn cha mẹ cũng đừng nên cố ép, việc làm này có thể khiến trẻ bị nôn, trớ,…

Bí quyết giúp bé tăng cân chính là cha mẹ tìm cách cho trẻ ăn trong khoảng 30 phút.

Chia nhỏ bữa ăn để giúp bé tăng cân

Đối với những trẻ biếng ăn thường không ăn hết khẩu phân ăn, các mẹ có thể chia nhỏ thành nhiều lần ăn để bé cảm thấy dễ chịu hơn.

Bên cạnh đó, cha mẹ cũng cần dạy con tính độc lập bằng cách để trẻ tự gắp hay chọn những món ăn chúng thích.

Cho con ăn cùng cả nhà

Cho con ăn cùng cả nhà

Cho con ăn cùng cả nhà

Để giúp trẻ tăng cân tự nhiên, cha mẹ nên cho bé ăn cơm cùng cả nhà, bé sẽ học theo người lớn và có ý thức chủ động trong việc ăn uống. Đây cũng là thời điểm bạn có thể dạy bé những quy tắc trong bàn ăn như cách xưng hô và mời cơm mọi người.

Cho bé chọn món mình thích và ăn cùng cả nhà là tuyệt chiêu kích thích trẻ ăn ngon để tăng cân mỗi ngày các mẹ nên biết và áp dụng.