Tuyệt chiêu giúp các mẹ bỉm sữa “tạm biệt” mỡ bụng sau sinh

Các mẹ bỉm sữa luôn phải chịu “nỗi khổ” là vùng bụng bị chảy xệ và ngấn mỡ. Dưới đây là một số bí quyết giảm mỡ bụng sau sinh nhanh chóng và hiệu quả.

Sử dụng nịt bụng

Sử dụng gen nịt bụng để giảm mỡ bụng

Sử dụng gen nịt bụng để giảm mỡ bụng

Đây được xem là cách phổ biến nhất giúp các mẹ mới sinh thu gọn vòng 2 nhanh chóng. Nịt bụng hay còn gọi là gen bụng, cách sử dụng miếng gen hoặc tã chéo quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vùng bụng của các chị em sau sinh dần trở nên thon gọn và săn chắc.

Tuy nhiên, đừng vì quá nóng vội muốn lấy lại vóc dáng mà các mẹ bỉm sữa sử dụng loại gen này quá sớm. Vì nếu gen bụng quá sớm các mẹ có thể bị tức bụng, khó thở, cản trở quá trình tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.

Các loại gen nịt bụng chị em có thể tìm mua tại các cửa hàng quần áo cho bà bầu với giá cả cũng khá hợp lý

Thời gian lý tưởng nhất để mẹ sử dụng loại gen nịt bụng là khoảng sau sinh từ 1 – 2 tháng và các mẹ sinh mổ thì phải chờ thêm một thời gian nữa khi vết mổ lành hẳn và sau khi đã hết sản dịch. Nên dùng gen nịt bụng đúng thời điểm để đảm bảo được hai yếu tố sức khỏe và làm đẹp, ngoài ra các mẹ bỉm sữa cũng nên lưu ý không nên dùng gen bụng trong khoảng 1 giờ sau khi ăn để.

Chườm nước ấm

Đây là một cách rất đơn giản, các mẹ bỉm sữa có thể thực hiện dễ dàng ở mọi nơi và mọi lúc. Các mẹ dùng nước ấm cho vào một cái chai thủy tinh hay túi chườm rồi lăn nhẹ nhàng lên vùng bụng 3 lần/ngày, lăn trực tiếp lên da cho đến khi nguội thì thôi.

Với những tác động này sẽ giúp bụng các mẹ dần tiêu mỡ và giảm số đo nhanh chóng. Các mẹ cũng cần chú ý là không nên dùng nước quá nóng và nên kết hợp với biện pháp gen bụng hàng ngày sẽ giúp các chị em giảm mỡ bụng hiệu quả.

Sử dụng muối rang

Các tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng

Các tuyệt chiêu giảm mỡ bụng nhanh chóng

Các mẹ chỉ cần dùng loại muối hột rang nóng rồi dùng một túi vải đắp lên vùng bụng dưới, có thể massage xung quanh để mang lại hiệu quả cao. Hơi nóng của muối rang sẽ giúp cho vùng bụng trở nên săn chắc, đánh tan các tế bào mỡ thừa dưới da và đào thải chúng ra ngoài rất an toàn.

Muối rang là phương pháp vừa đơn giản vừa giúp giảm mỡ bụng, tăng độ đàn hồi cho da, làm mờ vết thâm hiệu quả cho các mẹ sau sinh.

Muối nóng còn có công dụng làm mờ vết thâm dưới da do sự giãn nở của bụng khi mang thai và sinh con. Sau khi sinh vài ngày là chị em có thể sử dụng cách này mà không lo ảnh hưởng xấu cho cơ thể.

Massage bằng gừng tươi và rượu

Trong gừng có chứa chất gingerol có tác dụng làm nóng, giúp tiêu mỡ vùng bụng. Còn rượu như “chất dẫn” gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.

Các mẹ nên chuẩn bị nguyên vật liệu này trước khi sinh một tháng, chỉ cần giã nhuyễn 1 kg gừng tươi và cho vào 1 lít rượu trắng. Ngâm chừng 1 tháng, đến lúc sinh xong thì lấy hỗn hợp này đắp bụng và massage hàng ngày sẽ giúp vòng bụng trở nên săn chắc, gọn gàng nhanh chóng. Các mẹ cũng có thể cho thêm nghệ vào hỗn hợp để làm sáng lại vùng da bụng sau sinh.

Hút mỡ bụng sau sinh

Với các bí quyết giảm mỡ bụng bằng phương pháp tự nhiên tuy hiệu quả nhưng đòi hỏi các mẹ phải kiên trì sử dụng thường xuyên. Ngày nay với sự ra đời của công nghệ hiện đại các mẹ có thể tham khảo các phương pháp thẩm mỹ hút mỡ bụng vừa đạt hiệu quả cao lại cực kỳ nhanh chóng.

Ngày nay với nhu cầu làm đẹp của các chị em ngày càng tăng cao, kéo theo sự ra đời của vô số các thẩm mỹ viện không tên tuổi. Thế nên việc chọn lựa một địa chỉ uy tín và an toàn là điều băn khoăn và trăn trở nhất của các chị em.

Hãy đến Viện thẩm mỹ Hà Nội nếu các mẹ đang phân vân không biết nên hút mỡ bụng ở đâu cho đẹp và an toàn. Đây là địa chỉ uy tin được các chuyên gia, bác sĩ đánh giá cao, đồng thời viện cũng đáp ứng đầy đủ các yêu cầu theo quy trình chuẩn của Bộ Y Tế.