Trẻ bị suy dinh dưỡng nên ăn gì để mau tăng cân?

Để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng, điều quan trọng nhất là cha mẹ cần quan tâm đến chế độ ăn uống của trẻ xem đã được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng hay chưa.

Những điều cha mẹ cần lưu ý để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Những điều cha mẹ cần lưu ý để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Những điều cha mẹ cần lưu ý để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Theo trang tin tăng cân nhanh, trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém ăn, hay bị rối loạn tiêu hóa hoặc mắc các bệnh nhiễm trùng khác do đó mẹ nên chia nhỏ bữa ăn chính thành nhiều bữa trong ngày. Mỗi bữa cho bé ăn một ít để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bé yêu phát triển mà không làm bé chán ăn.

Đối với trẻ từ 1- 2 tuổi, ngoài bú mẹ thì cần cho trẻ ăn khoảng 4 bữa/ ngày. Trẻ 3- 5 tuổi cần ăn 5- 6 bữa/ngày. Trong chế độ ăn, ngoài gạo để nấu bột, cháo, cơm thì mẹ cần phải bổ sung thêm thịt, cá, trứng, đậu đỗ, rau xanh và dầu mỡ,…để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng. Ở giai đoạn này các mẹ có thể cho bé ăn thêm quả chín để cải thiện sức đề kháng cũng như hỗ trợ quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, các mẹ nên cho 1 ít dầu mỡ khuấy vào bột cháo hoặc vào nước canh, rau xào… để tăng cường chất béo trong bữa ăn của trẻ. Nếu bé không có hứng thú với việc ăn uống thì mẹ cần phải xem lại cách chế biến món ăn để phù hợp với khẩu vị của trẻ.

Những thực phẩm cần ăn để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Những thực phẩm cần ăn để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Những thực phẩm cần ăn để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng

Hiện nay giải pháp trẻ hóa da với thẩm mỹ căng da mặt nội soi đang được ứng dụng rất thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội, nếu muốn trải nghiệm dịch vụ bạn có thể đến 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội hoặc liên hệ theo số 0949773555 để đăng ký.

Theo nhiều chuyên gia về sức khỏe, trẻ bị suy dinh dưỡng do thiếu lượng protein cần thiết. Bên cạnh đó, những bé bị suy dinh dưỡng dạng thấp còi cũng do không bổ sung đầy đủ vitamin D và can xi cho cơ thể hằng ngày.

Vì vậy, khẩu phần ăn để tăng cân cho trẻ suy dinh dưỡng cần bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu protein và vitamin D, can xi,…

Một số loại thực phẩm mẹ nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày của trẻ:

  • Gạo, khoai tây, ngô,…
  • Thịt: gà, lợn, bò, tôm, cua, cá, trứng,…
  • Sữa bột
  • Dầu, mỡ, dầu cá,…
  • Các loại rau xanh và quả chín.

Ngoài ra, để giúp trẻ tăng cân các mẹ cũng cần bổ sung chất sắt để giúp con chống lại tình trạng thiếu máu. Một số loại thực phẩm cần ăn như: bí đỏ, gan động vật, thịt bò, hải sản,…Bổ sung kẽm và se len kích thích hấp thu thức ăn và tăng cường sức đề kháng bằng các loại thực phẩm như: các loại đậu, củ cải trắng, lòng đỏ trứng gà,…