Tảo mặt trời giải pháp tăng cân hiệu quả cho người gầy

Tăng cân tự nhiên là quá trình tăng cân dần dần, giúp cơ thể tăng cân, tăng cơ, không làm cho cân nặng tăng đột ngột mà giúp người gầy cải thiện cân nặng 1 cách ổn định rất lâu dài. Vậy tăng cân tự nhiên mang lại lợi ích sức khỏe như thế nào cho người gầy và tảo mặt trời có phải là giải pháp tăng cân tự nhiên tốt mà bạn nên dùng không??

Lý do tảo mặt trời giúp người gầy tăng cân

Tảo Mặt Trời là 1 thực phẩm có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tự nhiên hơn 100 chất rất cần thiết cho cơ thể.

Hàm lượng đạm chiếm tới 60-70%, có đến tận 18 loại axit amin có: 8 loại axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được. Các chất dinh dưỡng là đều là tự nhiên từ thực vật nên rất lành tính, cơ thể sẽ dễ hấp thu, rất thích hợp cho người muốn tăng cân tự nhiên, bền vững.

Hàm lượng chất chống ôxy hóa, vitamin và khoáng chất cao rất cao: Các chất chống ôxy hóa như Phycocyanin, Chlorophyll, Beta-caroten, Polysaccaride,… có trong Tảo Mặt Trời giúp tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng và đẩy lùi các nguy cơ bệnh tật, giúp bạn thực hiện kế hoạch tăng cân dễ dàng.

Chất dinh dưỡng có trong tảo mặt trời

Chứa đầy đủ các vitamin và khoáng chất khi kết hợp với các chất chống ôxy hóa là môi trường lý tưởng cho lợi khuẩn phát triển, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và hấp thu tối đa dinh dưỡng. Các vitamin (B1-B12) kết hợp với axit amin Tryptophan và Phenylalanin sẽ cải thiện giấc ngủ, mang lại giấc ngủ sâu và giảm stress.

Cách sử dụng tảo mặt trời có hiệu quả nhất

– Nên tẩy giun trước khi dùng tảo, tẩy giun, sán 2 lần trong 1 năm rất tốt cho cơ thể,

– Có thói quen ăn uống và sinh hoạt điều độ: chế độ ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ giấc, không nên bỏ bữa sáng.

– Uống nhiều nước từ 1,5-2 lít nước mỗi ngày

Với những ai sử dụng tảo mặt trời với mục đích tốt cho sức khỏe sẽ dùng liệu như sau:

– Mỗi ngày bạn nên s/d  6 viên chia 1 hoặc 2 lần

– Nhiều vận động viên hay những người chơi thể thao bạn nên s/d ngày 6-12 viên chia 1-2 lần.

– Người sử dụng rượu bia dùng 6 viên mỗi ngày, trước khi uống rượu bia 45 phút

– 1 tiếng bạn nên uống thêm 6 viên.

Với những ai sử dụng tảo spirulina gold plus với mục đích tăng cân sử dụng liều như sau:

– 3 ngày đâu: s/d 6 viên trong ngày, chia làm 3 lần mỗi lần 2 viên

– 3 ngày tiếp theo: ngày s/d 12 viên, chia đều làm 3 lần mối lần 4 viên.

– 6 tuần tiếp theo: s/d 18 viên trong ngày, chia làm 3 lần mối lần 6 viên.

– 8 tuần cuối: uống 12 viên trong ngày, chia làm 2 lần mỗi lần 6 viên.

 

Lưu ý khi sử dụng tảo mặt trời:

– Người muốn tăng cân nên uống ngay sau bưa ăn chính 10-15 phút

– Nên uống nhiều nước khi sử dụng tảo, ít nhất là 200 ml/ lần sử dụng

Khi sử dụng tảo mặt trời spirulina các bạn nên sử dụng liên tục 2 tháng để thấy được hiệu quả, nhưng để đạt được hiệu quả cao bạn nên sử dụng từ 3-6 tháng. với sản phẩm tảo mặt trời bạn có thể sử dụng quanh năm đều được.