Tăng cân ầm ầm nhờ những món ngon từ thịt thỏ

Nếu muốn cải thiện cân nặng một cách nhanh nhất, bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn của mình những món ăn tăng cân từ thịt thỏ để có một hình thể cân đối khỏe mạnh.

Giá trị dinh dưỡng của món ăn tăng cân từ thịt thỏ

Giá trị dinh dưỡng của món ăn tăng cân từ thịt thỏ

Giá trị dinh dưỡng của món ăn tăng cân từ thịt thỏ

Theo trang tin tăng cân nhanh, thịt thỏ là một trong những thực phẩm chứa rất nhiều protein, lượng protein có trong thịt thỏ chiếm 21,5% gấp đôi hàm lượng đạm ở thịt heo, thịt dê và hơn hẳn thịt bò, thịt gà. Vậy nên những món ăn tăng cân từ thịt thỏ cũng mang lại hiệu quả cải thiện cân nặng cao hơn những món khác.

Hơn nữa loại thịt này có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết như trong 100g thịt thỏ thì có 40g nước, 124mg photpho, 4mg nicotinamid, 1mg sắt, 13g protein, 4g chất béo, 12mg canxi, giúp tăng cân, tăng cường sức khỏe hiệu quả, an toàn cho người gầy.

Ngoài ra, thịt thỏ còn có chứa acid amin màu và acid amin ngậm nước mà cơ thể đang bị thiếu. Vì thế, bổ sung các món ăn được làm từ thịt thỏ vào thực đơn tăng cân, sẽ giúp bồi bổ thể lực, tăng cường sức khỏe cho những người bị dinh dưỡng, người gầy, người già, trẻ em đang có nhu cầu cải thiện cân nặng.

Các món ăn tăng cân từ thịt thỏ

Phẫu thuật thẩm mỹ tạo hình thành bụng giúp chị em giải quyết triệt để tình trạng da vùng bụng chảy xệ, nhăn nheo để mang đến thân hình thon gọn, cân đối. Nếu muốn tìm hiểu dịch vụ, bạn có thể liên hệ theo số 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn.

Để cải thiện cân nặng và sức khỏe, bạn có thể chế biến thịt thỏ thành những món ăn tăng cân thơm ngon, bổ dưỡng như: Thịt thỏ chiên giòn sốt me, thịt thỏ nấu chao, cà ri thỏ, thịt thỏ hấp, thịt thỏ xào lăn, thịt thỏ xào sả ớt,…vào chế độ dinh dưỡng tăng cân của mình.

Món ăn tăng cân thịt thỏ hấp tái vừng

Với món thịt thỏ hấp tái vừng, sẽ giúp người gầy lên cân tự nhiên và sớm có được hình thể cân đối khỏe mạnh. Để làm món này thơm ngon, hấp dẫn, bạn nên chọn phần đùi dưới của thỏ, tẩm ướp với gia vị, rồi ướp khoảng 20 phút, đem hấp cùng với lá na, chút rượu trắng sẽ làm tăng thêm hương vị món ngon, đem hấp và khi hấp thịt thỏ, bạn không cần hấp quá kỹ mà chỉ cần hấp chín tới là được, sẽ giúp giữ được vì ngọt, mềm của thịt thỏ.

Món ăn tăng cân thỏ nấu giả cầy

Nếu bạn thích ăn các món giả cầy bạn cũng có thể dùng thị thỏ để nấu món giả cầy. Cũng giống như các món khác, món thịt thỏ giả cầy cũng tẩm ướp các gia vị như giềng, xả, mắm tôm, mẻ… sau đó đem nấu như bình thường, ăn cùng với bún cực ngon mà không hề ngán, bạn có được món ăn thơm ngon, đậm đà.

Món ăn tăng cân thịt thỏ hấp tái vừng

Món ăn tăng cân thịt thỏ hấp tái vừng

Món ăn tăng cân thỏ tẩm vừng chiên

Thực đơn tăng cân của bạn sẽ không còn nhàm chán nữa khi bổ sung thêm món thỏ tẩm vùng chiên. Thỏ tẩm vừng chiên giòn, ngọt, đượm mùi thơm của thịt, của vừng sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Để làm món ăn này bạn nên sử dụng những phần thịt lườn và vai của thỏ. Sau khi rửa sạch sẽ, bạn tẩm ướp với gia vị và mật ong rồi đem chiên giòn. Món ăn đậm đà hơn khi ăn kèm với các loại rau mùi, húng xoăn và chấm cùng tương gừng hoặc tương ớt.

Chúc bạn tăng cân thành công và sớm có được hình thể cân đối khỏe mạnh khi bổ sung các món ăn tăng cân từ thịt thỏ vào thực đơn tăng cân.