Tạm biệt thân hình cò hương với thực đơn tăng cân hấp dẫn

Chỉ cần bạn bổ sung thêm 2 món ăn cực ngon từ quả chuối dưới đây vào thực đơn tăng cân, bạn sẽ sớm nói lời tạm biệt với thân hình cò hương.

Thực đơn tăng cân từ chuối dành cho người gầy

Thực đơn tăng cân bằng bánh chuối nhân phô mai

Thực đơn tăng cân bằng bánh chuối nhân phô mai

Theo nguồn tin tổng hợp từ trang Cao đẳng Dược, nếu bạn đang muốn tìm kiếm một cách tăng cân an toàn và hiệu quả để cải thiện cân nặng và sức khỏe thì hãy bổ sung ngay các món ăn được làm từ quả chuối vào trong thực đơn tăng cân của mình.

Đặc biệt, những món ăn được làm từ quả chuối như: chè chuối, sinh tố chuối, bánh chuối,….sẽ giúp bạn vừa có được bữa ăn ngon miệng, vừa có một hình thể khỏe mạnh, đầy đặn và cân đối.

Ăn các món ăn được làm từ quả chuối giúp tăng cân hiệu quả, bởi trong quả chuối có chứa vị ngọt tự nhiên, hàm lượng dinh dưỡng trong chuối cũng rất cân đối, lành mạnh nên rất tốt để người gầy có thể tăng cường sức khỏe, hỗ trợ tăng cân.

Những món ăn từ chuối không chỉ giúp bạn cải thiện cân nặng mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động mạnh mẽ hơn.

Thực đơn tăng cân bằng bánh chuối nhân phô mai

Phẫu thuật nâng ngực nội soi tại Viện thẩm mỹ Hà Nội là giải pháp hữu hiệu giúp chị em sở hữu bầu ngực đầy đặn và gợi cảm. Hãy liên hệ theo số 0949773555 hoặc đến địa chỉ 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để tìm hiểu thêm về dịch vụ.

Theo trang tin tăng cân nhanh, bánh chuối nhân phô mai là một trong những món ăn cực ngon, bổ dưỡng và dễ làm mà nên bạn bổ sung vào thực đơn tăng cân của mình. Nếu bổ sung món ăn ngon này cho thực đơn tăng cân hàng ngày, bạn sẽ nhanh chóng nói lời tạm biệt với thân hình “cò hương”.

Nguyên liệu: 5 quả chuối tiêu, mè trắng, sữa đặc có đường, bột gạo nếp, phô mai mozzarella.

Thực hiện: Chuối bóc vỏ, thái thành lát dài, mỏng. Cho bột nếp vào 200 ml nước sôi, trộn đều sau đó cho sữa đặc vào.

Xếp chuối thành hàng trên khay nướng rồi đổ một lớp bột lên trên. Cho vào lò nướng 200 độ C trong 5 phút sau đó lấy ra và rắc phô mai lên. Món này rất thích hợp dùng trong những bữa ăn phụ.

Thực đơn tăng cân bằng sinh tố chuối bơ đậu phộng

Thực đơn tăng cân bằng sinh tố chuối bơ đậu phộng

Thực đơn tăng cân bằng sinh tố chuối bơ đậu phộng

Trong chế độ dinh dưỡng tăng cân của người gầy, bạn có thể bổ sung thêm món sinh tố chuối bơ đậu phộng.

Nguyên liệu: 2 quả chuối, bơ đậu phộng, sữa tươi không đường.

Thực hiện: Chuối bóc vỏ, bẻ đôi, cho vào máy say sinh tố cùng với 200 ml sữa tươi. Nghiền nhuyễn đến khi thành hỗn hợp sền sệt là được. Đổ sinh tố chuối ra cốc rồi cho bơ đậu phộng lên trên.

Đây là một trong những thức uống tăng cân bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của những người đang có nhu cầu tăng cân tự nhiên.

Chúc bạn sớm có được số cân nặng như mong muốn và có được vóc dáng đầy đặn khỏe mạnh sau khi bổ sung các món ăn từ chuối chín vào thực đơn tăng cân của mình.