Giúp trẻ tăng cân thần kì với 4 món ngon hấp dẫn

Chuyên trang tăng cân nhanh hôm nay sẽ mách các mẹ 4 món ăn ngon, giàu dinh dưỡng có thể giúp trẻ tăng cân nhanh chóng. Hãy bắt tay vào làm ngay.

Bánh phô mai trứng cút giúp trẻ tăng cân

Món bò cuốn phô mai chiên xù

Món bò cuốn phô mai chiên xù

Nguyên liệu:

2 quả trứng cút

1 miếng phô mai

2 thìa con tép (con ruốc)

1 thìa canh bột chiên giòn

1 ít hành lá, gia vị

Cách làm:

Tán đều phô mai với 3 thìa nước ấm

Cho bột chiên giòn vào bát nhỏ, sau đó cho phô mai đã tán nhuyễn cùng 4 thìa nước vào khuấy đều;

Đập 1 quả trứng cút vào bát nhỏ khác, cho ít hành lá, 1 thìa tép, 1 ít gia vị. Đánh đều hỗn hợp lên;

Để chảo lên bếp, vặn lửa nhỏ, cho một ít dầu ăn vào. Khi chảo nóng, cho khoảng 1 thìa đến 2 thìa bột vào chiên. Bạn nên tạo cho bánh có hình tròn, bánh sẽ đẹp hơn;

Tiếp đến, cho hỗn hợp trứng cút lên mặt bột, phết cho đều mặt bánh. Sau khi trở mặt bánh cho trứng chín đều ta cho bánh ra đĩa và trang trí. Muốn giúp trẻ tăng cân bố mẹ nên bổ sung vào thực đơn của con món ăn này nhé!

Món bò cuốn phô mai chiên xù

Nguyên liệu:

300g thịt bò

100g phô mai mozzarella

1 quả trứng

30g bột mì

50g bột chiên xù    

Cách làm:

Thái thịt bò thành từng miếng dài, mỏng. Cho một ít phô mai bào vụn vào rồi cuốn thịt lại. Nếu bạn ăn được cay thì có thể thêm một ít tương ớt vào giữa.

Lăn miếng thịt bò qua bột mì rồi nhúng vào trứng đã đánh tan (nhớ đánh tan trứng với một ít muối và đường thì món ăn sẽ đậm đà hơn)

Phủ đều bột chiên xù ra ngoài miếng thịt bò. Chiên thịt bò trong chảo dầu nóng đến khi thịt chín vàng là xong. Đây là món ăn giàu chất dinh dưỡng đảm bảo có thể giúp trẻ tăng cân.

Kem phô mai dâu xoài

Nguyên liệu:

125g kem phô mai (cream cheese)

125ml whipping cream

125g sữa chua

50g đường trắng

80g dâu tây, 80g xoài

Cách làm:

Nâng mũi bọc sụn là phương pháp sử dụng sụn nhân tạo kết hợp với sụn tự thân để khắc phục triệt để khuyết điểm mũi tẹt, mũi thấp, ngắn….tạo cho bạn dáng mũi cao thanh tú và đẹp tự nhiên. Nếu muốn tìm hiểu thêm, bạn có thể liên hệ theo số 0949773555 hoặc đến Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được tư vấn.

Đầu tiên, cắt dâu tây và xoài thành những miếng nhỏ vừa ăn. Trộn đều cream cheese với sữa chua lên nha. Sau đó, thêm whipping cream và đường.

Trộn đều hỗn hợp với phần hoa quả đã cắt sẵn.

Cuối cùng, cho hỗn hợp vào ngăn đá trong vòng 4 tiếng là đã có thể thưởng thức được rồi.

Rau câu phô mai

Rau câu phô mai

Rau câu phô mai

Nguyên liệu:

10g bột rau câu

1 lít sữa tươi

3 miếng phô mai Con Bò Cười

150g đường

100g kem tươi

Cách làm:

Trộn bột rau câu với đường. Cho kem tươi và phô mai vào tô đánh nhuyễn đều;

Nấu sôi sữa tươi cho bột rau câu và đường vào từ từ, khuấy nhẹ cho hỗn hợp tan hết; Tắt bếp, cho hỗn hợp kem tươi và phô mai vào trộn đều. Đổ ra khuôn đợi tới khi rau câu nguội để vào tủ lạnh là được.

Nguồn: Tăng cân nhanh