Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả cho mẹ bỉm sữa

Sau sinh vòng eo ngấn mỡ, chảy xệ là nỗi ám ảnh lớn nhất đối với chị em phụ nữ. Vậy làm thế nào để phái đẹp có thể giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả.

Việc mỡ bụng chảy xệ và thâm rạn là nỗi lo của chị Thu Hằng và các bà mẹ sau sinh. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống cũng như công việc của chị. Cùng chị Hằng đi tìm cách loại bỏ mỡ bụng để lấy lại sự tự tin của mình.

Mỡ bụng nhiều là do đâu?

Mỡ bụng nhiều sau sinh

Mỡ bụng nhiều sau sinh

Trong quá trình mang bầu chị Thu Hằng chia sẻ vì mong muốn con có đủ chất dinh dưỡng và một sức khỏe tốt. Nên ngay từ trong bụng mẹ chị cố gắng “nạp” vào cơ thể một lượng dinh dưỡng gấp đôi so với bình thường. Thế nhưng năng lượng được chuyển hóa vào nuôi cơ thể bé chỉ được một phần và dĩ nhiên là phần còn lại được tích tụ thành mô mỡ, nằm ở dưới da và tập trung chủ yếu ở phần bụng của chị em. Điều này khiến cho việc giảm mỡ bụng sau sinh của chị em thực sự khó khăn. Chị Thu Hằng chia sẻ rằng mình đã thử áp dụng nhiều mẹo giảm cân sau sinh với nguyên liệu thiên nhiên như tinh bột nghệ, gừng… Nhưng hy vọng về việc giảm mỡ bụng không đem lại kết quả khiến mình chán nản vô cùng.

Thay vì vòng eo “con kiến” trước đây bụng mình bây giờ xồ xề ngấn mỡ. Chị Thu Hằng tâm sự. Chuyện mỡ bụng quá nhiều khiến chị mất tự tin trước mặt chồng dĩ nhiên là chuyện đó ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống chăn gối của hai vợ chồng. Chị còn chia sẻ thêm mình đã đánh mất đi cơ hội thăng tiến trong công việc chỉ vì vòng eo quá khổ. Không những thế khó khăn khi lựa chọn quần áo cũng là chuyện khiến chị cảm thấy mệt mỏi. Thay vì những bộ váy đẹp giờ đây chỉ cần chọn cái mình mặc vừa là đã cảm thấy may mắn.

Giảm mỡ bụng sau sinh tự tin lấy lại vóc dáng thon gọn

Việc béo bụng không chỉ gây những trở ngại được chị Thu Hằng tâm sự ở trên. Theo các chuyên gia tại Viện thẩm mỹ Hà Nội cho biết. Việc tích trữ một lượng mỡ thừa quá lớn trên cơ thể là nguyên nhân dẫn đến trạng thái stress của chị em. Điều này không hề tốt cho quá trình nuôi con của các bà mẹ đặc biệt là những bà mẹ đang cho con bú. Hơn nữa, lượng mỡ thừa cũng có thể dễ dẫn đến các bệnh về béo phì.

Giảm mỡ bụng sau sinh tự tin lấy lại vóc dáng thon gọn

Giảm mỡ bụng sau sinh tự tin lấy lại vóc dáng thon gọn

Mỡ bụng hình thành do ăn uống là lớp mỡ nằm ngoài kết cấu cơ thể, khác với mỡ da và mỡ nội tạng chính vì thế nên chị em hoàn toàn có thể can thiệp được. Nguyên nhân nữa khiến chị em bị béo bụng đó là việc tích trữ nhiều nước trong quá trình mang thai, tử cung của phụ nữ chưa hồi phục lại kích thước ban đầu và cơ thành bụng bị lỏng lẻo. Biện pháp tốt nhất để giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả là nhờ đến sự can thiệp của thẩm mỹ. Đảm bảo sức khỏe và làm đẹp an toàn.

Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia

Theo Tiến sĩ, bác sĩ Mai Mạnh Tuấn việc giảm mỡ bụng sau sinh bằng những nguyên liệu tự nhiên như chị Thu Hằng chia sẻ cũng là một cách để giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, áp dụng những nguyên liệu tự nhiên đòi hỏi sự kiên trì và thời gian để có thể thấy được kết quả và chỉ áp dụng cho những trường hợp bụng chưa phì đại quá mức. Tinh bột nghệ, gừng, muối rất tốt cho sức khỏe nhưng lời khuyên cho phụ nữ sau sinh là không nên sử dụng quá nhiều, nhất là trong thời gian cho con bú. Việc lạm dụng những nguyên liệu thiên nhiên sẽ làm giảm chất lượng sữa của mẹ, bài tiết vào sữa khiến trẻ bị mất ngủ.

Trường hợp bụng quá phì đại như chị Thu Hằng. Chị tâm sự rằng mình muốn giảm béo bụng sau sinh nhanh chóng, an toàn. Lời khuyên của bác sĩ tại viện thẩm mỹ là chị nên áp dụng phương pháp phẫu thuật tạo hình bụng. Đây là công nghệ giảm mỡ hiện đại nhất hiện nay cho những trường hợp bụng quá nhiều mỡ như chị Thu Hằng. Phương pháp phẫu thuật tạo hình bụng giúp chị Thu Hằng giải quyết triệt để tình trạng mỡ thừa, da bụng nhăn nheo chảy xệ sau sinh. Sau khi thực hiện phẫu thuật chị tự tin hơn mỗi khi gần gũi chồng. Chính vì đã lấy lại tự tin khi có một vùng bụng thon gọn săn chắc nên công việc của chị cũng vì thế mà thuận lợi hơn.