Đánh tan mỡ bụng tự nhiên như thế nào cho đúng cách?

Trong dân gian có rất nhiều mẹo giúp bạn đánh tan mỡ bụng hiệu quả có thể áp dụng tại nhà. Cùng đi tìm hiểu phương pháp đánh tan mỡ bụng đúng cách.

Kinh nghiệm dân gian của chị em phụ nữ xưa lưu truyền những mẹo đánh tan mỡ bụng tự nhiên đã đem đến kết quả tuyệt vời cho chị em. Những cách đánh tan mỡ bụng sau đây sẽ giúp bạn có được vòng eo thon gọn, săn chắc.

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên bằng nước cốt chanh

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên bằng nước cốt chanh

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên bằng nước cốt chanh

Trong quả chanh có tác dụng rất tốt trong việc đào thải độc tố ra khỏi gan, thận, trao đổi chất khiến hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cải thiện tốc độ lưu thông của máu. Chính vì thế, thực hiện uống nước chanh vào trước các bữa ăn để có hiệu quả thanh lọc, đánh tan mỡ bụng hiệu quả.

Gừng và muối rang có tác dụng đánh tan mỡ bụng

Muối hạt rang trên bếp lửa nhỏ, khi muối nóng cho vào khăn rồi chườm lên vùng bụng . Kết hợp giã thêm gừng hoặc lá ngải cứu để chườm là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn khi muốn đánh tan mỡ bụng hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng 1kg gừng tươi, làm sạch, để nguyên vỏ sau đó nghiền mịn ngâm với 800ml rượu loại ngon trong 2 -3 tháng. Sử dụng rượu gừng đã ngâm massage vùng bụng hàng ngày, bên cạnh tác dụng đánh tan mỡ bụng hiệu quả, rượu gừng còn giúp bạn xóa đi cảm giác mệt mỏi, làm cơ bụng thêm phần săn chắc.

Chế độ ăn uống phù hợp

Để loại bỏ mỡ bụng một cách hiệu quả, các loại hoa quả, rau xanh là những thực phẩm được khuyên dùng hàng ngày. Đặc biệt là những loại quả như cam, bưởi, cà chua, táo và dứa. Những loại quả này có nhiều chất xơ khiến bạn không cảm thấy đói, đồng thời cũng chứa nhiều enzym giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất giúp bạn sở hữu vòng eo săn chắc, thon gọn.

Thực hiện xông hơi vài lần trong tuần

Xông hơi là biện pháp giúp độc tố được đào thải, cơ thể thư giãn và mỡ được tiêu hao qua đường thân nhiệt. Tuy nhiên, trong 1 tuần bạn chỉ nên thực hiện xông  hơi 1 vài lần để tránh tình trạng mất nước. Xông hơi là một cách giúp bạn đánh tan mỡ bụng sau sinh hiệu quả và nhanh chóng.

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên bằng cách uống nước

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên bằng cách uống nước

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên bằng cách uống nước

Trước mỗi bữa ăn, hãy uống 1 ly  nước. Việc uống nước trước khi ăn giúp bạn giảm cảm giác đói đi rất nhiều. Vì thế nên lượng thức ăn được tiếp thu 1 lượng vừa đủ, tránh tình trạng ăn quá nhiều do cảm giác đói gây ra.

Đánh tan mỡ bụng tự nhiên nếu không hiệu quả thì phải làm sao?

Những phương pháp giảm mỡ bụng tự nhiên không đem lại hiệu quả như mong đợi, nhiều chị em đã tìm đến dịch vụ thẩm mỹ làm đẹp với hy  vọng nhanh chóng cải thiện vóc dáng của mình. Kỹ thuật đánh tan mỡ bụng hiện nay được áp dụng thành công tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Đây là một phương pháp đảm bảo cả hai yếu tố sức khỏe và làm đẹp của chị em phụ nữ.

Khi mỡ thừa quá nhiều và những phương pháp tự nhiên không đem lại hiệu quả nhanh chóng, dịch vụ đánh tan mỡ bụng là lựa chọn sáng suốt nhất để giải quyết vấn đề mỡ bụng nhiều.

Mọi thông tin cần được tư vấn về dịch vụ làm đẹp bằng phương pháp đánh tan mỡ bụng. Hãy đến với Viện thẩm mỹ Hà Nội 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được các bác sĩ tư vấn trực tiếp.

One Response

  1. Mai Hương 05/07/2017

Leave a Reply