Bí quyết giúp bạn gái sở hữu vong eo thon gọn, săn chắc

Vòng eo ổ bánh mì khiến chị em mất tự tin khi diện những bộ cánh đẹp cho mình. Để loại bỏ nỗi lo của bản thân hãy áp dụng ngay những bí quyết sau:

Tăng cường ăn cà chua và dâu tây

Lấy lại vòng eo thon gọn nhờ dâu tây và cà chua

Lấy lại vòng eo thon gọn nhờ dâu tây và cà chua

Cà chua và dâu tây là một trong những loại có có tác dụng giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả. Dù bạn có ngồi hàng giờ trước máy tính cũng không cần phải lo lắng trước những lớp mỡ cứng đầu đang tính tụ tại vùng bụng. Bởi cà chua có khả năng hút mỡ lại chứa chất xơ, rất tốt cho việc hấp thụ lượng mỡ dư thừa trong ruột. Từ đó, đẩy lượng mỡ và chất độc ra ngoài cơ thể giúp chị em loại bỏ những ngấn mỡ thừa cứng đầu. Dâu tây có chứa acid aspartic, có tác dụng làm mất đi lượng nước thừa ở phần eo, làm tiêu lớp mỡ thừa tích tụ ở vùng eo. Vì vậy, bạn nên bổ sung ngay 2 loại quả này trong bữa ăn hằng ngày có được vòng eo thọn gọn.

Massage vùng bụng

Massage cho vùng bụng là một phần giúp bạn loại bỏ những lớp mỡ cứng đầu. Mỗi ngày dành ra 10 -16 phút để massage cho vùng bụng 2-3 lần. Những động tác xoa bóp kết hợp với việc sử dụng kem massage sẽ làm tăng hiệu quả của việc giảm chất béo dư thừa cho vòng 2. Lúc này, da ở vùng bụng sẽ được làm ấm nóng, thúc đẩy việc đốt cháy chất béo. Từ đó, làm giảm lượng dinh dưỡng được hấp thụ, đồng thời cũng loại bỏ lượng nước dư thừa ra khỏi cơ thể.

Hít thở sâu

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả

Bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả

Nghe thôi chắc chắn bạn sẽ cảm thấy hơi vô lý nhưng việc hít thở mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:  giảm căng thẳng, cải thiện lưu thông máu, giúp giải độc, cải thiện thể chất và tinh thần… Đặc biệt hơn nó còn co phương pháp thẩm mỹ giảm béo vô cùng hiệu quả. Giúp chỉ em có thể  giảm mỡ vòng eo một cách nhanh chóng. Mỗi ngày, chị em chỉ cần hít thật sâu, đồng thời hóp chặt bụng, giữ yên trong 10 giây và thở ra từ từ, làm liên tục khi bạn có thời gian.

Giảm mỡ vùng bụng hiệu quả nhờ công nghệ tiên tiến

Vì không thể thực hiện đúng phương pháp giảm béo tự nhiên, ngày nay nhiều chị em quyết định tìm đến phương pháp thẩm mỹ giảm béo nhanh và hiệu quả cao nhờ công nghệ hiện đại. Đó cũng là lý do mà nhiều chị em quyết định lựa chọn dịch vụ hút mỡ bụng tại Viện thẩm mỹ Hà Nội. Với 12 năm hoạt động, Viện thẩm mỹ đã tạo dựng được danh tiếng và uy tín trong lòng khách hàng. Tại đây thường xuyên cập nhật những dịch vụ hiện đại, kết hợp với đội y bác sĩ chuyên nghiệp, dày dặn kinh nghiệm chắc chắn đem lại sự hài lòng cho bạn khi đến với Viện thẩm mỹ Hà Nội.

Leave a Reply