Bí quyết để có làn da khỏe mạnh nhanh và dễ dàng nhất

Làn da khỏe mạnh mỗi ngày không còn là niềm mơ ước của chị em phụ nữ nếu mọi người biết đến những bí quyết chăm sóc da sau đây:

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để có làn da khỏe mạnh

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để có làn da khỏe mạnh

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để có làn da khỏe mạnh

Theo trang tin sức khỏe và làm đẹp, ánh nắng chính là một tác nhân gây hại cho da nhiều nhất, nó làm thoái hóa các collagen và elastin trên da mặt và ảnh hưởng đến khả năng sản sinh ra các tế bào khỏe mạnh của cơ thể.

Do vậy, bạn đừng bao giờ rời khỏi nhà mà quên không thoa kem chống nắng với độ SPF ít nhất là từ 35 độ để bảo vệ cho làn da.

Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng đúng sản phẩm làm đẹp

Tìm hiểu kỹ làn da của bạn là da khô, da nhờn hay da dầu để lựa chọn các sản phẩm dưỡng da phù hợp nhất. Nếu không chắc chắn, bạn có thể hỏi các chuyên gia hoặc nhờ bác sĩ để giải đáp thắc mắc của mình.

Ngoài ra, mỗi một vùng trên gương mặt lại có một vấn đề và cách chăm sóc khác nhau nên bạn không thể dùng kem dưỡng da mặt cho cả vùng mắt được.Và cho dù da bạn thuộc loại nào đi nữa thì cũng không thể bỏ qua bước làm ẩm da.

Tẩy tế bào chết để có làn da khỏe mạnh

Theo nguồn tin tổng hợp từ Trung cấp Y cho biết, bạn sẽ không thể có được làn da đẹp khỏe mạnh nếu bỏ qua việc tẩy tế bào chết trong các bước chăm sóc da. Một tuần tốt nhất bạn nên tẩy tế bào chết 3 lần để loại bỏ các phần da khô và xỉn màu, đồng thời giúp làn da dễ thẩm thấu và hấp thụ các sản phẩm dưỡng da một cách dễ dàng.

Chọn các loại tẩy tế bào chết có chiết xuất tự nhiên để tránh làm da bị tổn thương. Ngoài ra, bạn có thể tẩy tế bào chết trong lúc tắm để hơi nước cung cấp thêm độ ẩm và giúp cho làn da mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Chăm sóc vùng cổ để có làn da khỏe mạnh

Vùng da cổ chính là nơi dễ nhận thấy các dấu hiệu tuổi tác nhất trên cơ thể, bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da mặt cho vùng cổ của mình và nhẹ nhàng massage để làm căng da cổ.

Cũng như gương mặt, vùng da cổ cũng phải được dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm cả vào ban ngày lẫn ban đêm.

Kiểm soát lượng thức ăn và rượu bia đưa vào cơ thể hàng ngày

Hãy cẩn trọng với các chế phẩm từ sữa và thức ăn nhanh vì chúng dễ làm trầm trọng hơn vấn đề mụn trứng cá.

Cà phê, rượu, bia có thể làm khô da vậy nên bạn không được uống quá 2 ly một ngày nếu muốn có làn da khỏe mạnh.

Bổ sung vitamin để có làn da khỏe mạnh

Vitamin A, vitamin C, dầu cá và canxi rất tốt cho làn da khỏe mạnh của chúng ta. Nếu vitamin A giúp chống lại các vấn đề về làn da khô và mụn thì vitamin C sẽ bổ sung lượng collagen và làm lành các vết thương trên da.

Các axit omega 3 có trong dầu cá sẽ cung cấp độ ẩm cho làn da chống lại quá trình lão hóa da. Tuy nhiên, bạn hãy tham khảo ý kiến của các bác sĩ và chuyên gia trước khi sử dụng để tránh bị dị ứng các thành phần chứa trong vitamin.

Rửa mặt 2 lần một ngày để làn da khỏe mạnh

Rửa mặt 2 lần một ngày để làn da khỏe mạnh

Rửa mặt 2 lần một ngày để làn da khỏe mạnh

Thực chất việc rửa mặt 2 lần ở đây có nghĩa là bạn phải chắc chắn loại bỏ hết các lớp trang điểm cũng như bụi bẩn trên da mặt bằng cách dùng nước tẩy trang để lau sạch lớp trang điểm còn vương lại. Sau đó, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ hoàn toàn lớp bụi bẩn và làm sạch sâu da, điều này giúp làn da của bạn dễ thở, các chất bẩn cũng không có cơ hội làm tắc lỗ chân lông và gây ra các vấn đề khác cho da.

Nặn mụn đúng cách

Nặn mụn ảnh hưởng rất xấu đến việc căng da mặt tự nhiên, nó có thể dẫn đến tình trạng sẹo rỗ, vết thâm,… làm mất thẩm mỹ trên khuôn mặt. Nhưng nếu trong trường hợp nhất thiết phải đụng tay vào thì bạn hãy lưu ý một vài điều như sau:

  • Chỉ nên nặn khi mụn đã già.
  • Phải bôi thuốc lên vùng da mới nặn mụn đẻ tránh hình thành vết đỏ, vết thâm sau này.

Ngày nay, để có một làn da khỏe mạnh và trẻ trung lâu dài, chị em phụ nữ thường đi phẫu thuật căng da mặt nội soi. Đây là phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật, bác sĩ sẽ tiến hành kéo căng cân cơ các mô tổ chức ở da nhờ thiết bị nội soi mà không gây thương tổn, không xâm lấn sang các dây thần kinh xung quanh nên rất an toàn.

Để tìm hiểu thêm về dịch vụ căng da mặt, bạn có thể liên hệ theo số điện thoại 0949773555 hoặc đến trực tiếp Viện thẩm mỹ Hà Nội số 14 Yên Phụ, Ba Đình, Hà Nội để được các bác sĩ tư vấn miễn phí.

Nguồn: Tăng cân nhanh